오늘 이 글에서는 발리 호텔과 리조트~~그리고 가성비 갑인 발리숙소 찾기입니다. 신혼여행으로 많이 가는 인도네시아의 섬, 발리!!최근 들어 tvN 예능프로그램 `윤식당`이 화제죠. 31일 방송되는 tvN 예능프로그램 `윤식당` 2화에서는 윤여정, 이서진, 정유미에 이어 최고령 아르바이트생 신구가 합류하면서 완전체 모습을 갖추는데요. 이 프로그램을 보니 저도 발리로 여행을 가고 싶은 마음이 굴뚝이네요.참 참고로 윤식당의 촬영지는 길리섬인데요. 가루다인도네시아항공 "tvN '윤식당' 촬영지 발리·롬복 왕복 45만9000원"!!다음달 1일부터 2일까지 이틀간 홈페이지와 모바일앱 통해 구매 가능'윤식당' 촬영지 길리섬행 인천~발리·롬복 왕복요금도 최대 75% 할인 항공권 판매기간은 다음달 1일 자정부터 그 다음..
햇살론을 아시나요?? 대부업 등에서 30~40%대 고그림를 부담해야 하는 저신용·저소득 서민에게 10%대의 저금리로 대출해드리는 서민대출 공동브랜드입니다. 농협‧신협 등 협동조합, 새마을금고와 저축은행에서 취급하며 금리는 연 10% 미만이죠. 생계‧사업‧대환자금 등 대출용도가 다양하며 신용 6~7등급 서민들이 많이 이용합니다. * 이용방법 문의 : 서민금융진흥원(☎1397, www.kinfa.or.kr) 이런 사례가 있었습니다. 서울 황학동에서 작은 인터넷 쇼핑몰을 운영하던 권은자씨(여, 가명, 45세)는 너무 영세했습니다.때문에 은행에서 자금을 대출받을 수 없었죠. 급한 불을 끄기위해 사채 300만원을 이용하였으나, 고금리로 인하여 2년 만에 이자만 800만원으로 불어났고 운영수익의 대부분을 이자상환에..
주말에는 소파에 기대어 장시간 TV를 시청하는 경우가 많은데요. 이처럼 오랜 시간 동안 잘못된 자세를 지속하면 몸의 중심부위 근육의 균형을 깨트리게 됩니다.심하면 허리통증을 유발할 수 있고요. 활동량이 줄어들어 복부 지방을 늘어나게 만들죠. 자칫 생기기 쉬운 허리 통증과 불어난 뱃살을 줄이기 위해 운동을 해야겠는데 헬스장을 가기는 싫고... 소파에 누은 김에 소파를 이용해 뱃살 빼는 방법을 알아 보겟습니다. 일명 ‘소파를 이용해 뱃살 빼기’ 자, 이젠 소파를 이용해 복근을 만들어 보시죠!! ◇운동법1. 누워 있던 소파에서 잠시 내려오세요.2. 소파에 발을 올려 놓고 누워줍니다.3. 손을 앞으로 모아 주세요. 4. 이제 윗몸일으키기를 하듯 상체를 들어올려줍니다!5. 여기서 포인트는 상체를 들어올린 상태에서..
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